O triatleta profissional Ruedi Wild é um atleta de topo há mais de vinte anos. No caminho para inúmeros pódios nacionais e internacionais, além de títulos de campeão mundial e europeu, o atleta profissional suíço ganhou muita experiência no que diz respeito à melhor nutrição. Aqui ficam alguns dos seus conceitos adquiridos e dicas muito pessoais sobre nutrição em período de estágio.
Treinos curtos ou treinos longos, intensos ou de oxigenação, cargas extenuantes e competições ou toda uma imensidão de exercícios....tudo é um primeiro passo para uma melhoria de performance física. No meio deste processo existe a recuperação e aqui, a alimentação e a Sponser são essenciais.
Como já vem sendo habitual, a Sponser não pára e continua com o seu trabalho de investigação, inovação e desenvolvimento de novos produtos alimentares desportivos. A nós compete-nos seguir este bem sucedido caminho com quase 4 décadas e disponibilizar estes excelentes produtos na Península Ibérica.
O sistema imunitário é essencial para todos os seres humanos. Ele protege o corpo de patogénicos como vírus ou bactérias que podem causar doenças. Assim que os patogénicos entram no corpo, o sistema imunitário é responsável por combatê-los de várias formas.Uma defesa imunitária forte, ajuda-o a ficar em forma, eficiente e resistente às doenças. Mas como podemos nós fortalecer o nosso sistema imunitário?
ALIMENTOS: NÃO SÃO FONTE DE INFECÇÃO VIRAL
Não há nenhuma evidência de que os alimentos sejam uma fonte ou via de transmissão do novo Coronavírus.
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