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NINO SCHURTER, A SUA DIETA NA NO DIA A DIA, O TREINO E A COMPETIÇÃO

NINO SCHURTER, A SUA DIETA NA NO DIA A DIA, O TREINO E A COMPETIÇÃO

 

Campeão olímpico, oito vezes campeão mundial, vencedor do Cape Epic e atleta suíço do ano. Nino Schurter alcançou tudo no BTT/XCO que há para alcançar. Independentemente dos seus sucessos futuros, o simpático ciclista de montanha de Grisons já entrou para a história como um dos atletas de maior sucesso. Tivemos o prazer de falar com o Nino logo após vencer o seu oitavo título de campeão mundial e ele partilhou um pouco da sua dieta:

 

Nino, como atleta de topo, qual a importância da dieta e quais os objetivos da mesma?

 

Claramente, a dieta é uma parte importante de todo um grande processo. Quando se exige muito do corpo, é necessário prestar-lhe ainda mais atenção para que ele obtenha tudo o que precisa. Pessoalmente, sou atencioso a uma cozinha equilibrada e a produtos de alta qualidade.

 

Qual é o conselho dietético mais importante par a um ambicioso ciclista de montanha?

 

Quando comemos nos dias quotidianos: A alegria de comer é muito importante para mim. É por isso que respeito uma dieta saudável, mas não peso todas as gramas.
Quando se trata de comida durante a competição ou em treino: Aí não é tão “Freestyle”. Temos que ter um plano exato do que comer e quando.

 

Quais os dois produtos SPONSER que mais usas, tanto em treino como em competição?

 

O verdadeiro produto que vale ouro é o gel Liquid Energy. Sem isso não seria o primeiro a cruzar a meta. Também indispensáveis ??é o Pro Recovery após treinos e competições.

 

E que tipo de comida para ciclistas ainda falta inventar?

 

Uma bebida que reduza a temperatura do corpo.